Définition de l'Aïkido

Le mot Aïkido se décompose en trois éléments : aï (harmonie), ki (esprit, énergie), do (voie). Aïkido signifie donc la voie de l'harmonie des énergies. Le fondateur disait qu'il faut s'harmoniser avec le ki de l'adversaire.

Le pratiquant doit s'adapter immédiatement à l'attaque — voire la devancer — en amorçant sa technique au moment où il lit l'intention de l'adversaire.

Yin et Yang

En Aïkido, comme dans la vie, on découvre l'action de deux forces complémentaires. Si l'adversaire utilise une force positive, l'attaqué emploiera une force négative ; et inversement. Le pratiquant ne s'oppose jamais directement à la force du partenaire : il la dévie souvent dans la direction donnée par l'adversaire.

Plus qu'une self-défense

L'Aïkido n'est pas qu'une technique de self-défense. Cette discipline nous amène à une discipline de vie, à des valeurs morales et philosophiques. Il enseigne la maîtrise du corps, du mental et de l'esprit.

Il n'y a pas de compétition en Aïkido : chacun trouve sa place dans une communauté où personne ne gagne ou ne perd. L'enseignement des armes (ken, tanto, jo) complète la pratique à mains nues.